4224 11.06.2014

Летняя оздоровительная гимнастика на траве!

16 июня 2014 года в центральном парке г. Уфы состоится открытие летного сезона занятий оздоровительной гимнастикой на траве. Гимнастика будет проводиться все лето бесплатно для всех желающих, возраст не ограничен. Для занятий необходима удобная одежда, коврик и хорошее настроение! Мастер-класс по оздоровительной гимнастике проводит тренер из Сибири Владимир Ефремов.

В летнюю гимнастику на траве входят элементы ушу, йоги, цигун, а также авторские разработки Владимира Ефремова. Система упражнений оздоровительно-профилактической гимнастики направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом, на профилактику простудных заболеваний.

Уникальная оздоровительная гимнастика на свежем воздухе поддержанная средствами массовой информации, стала известна на всю Россию, а жители сибирских городов – примером здорового образа жизни.

Оздоровительная гимнастика проходит при поддержке: Комитета по физической культуре и спорту ГО г. Уфы РБ, Управления физической культуры и спорта г. Новосибирска, РОО «Институт Человека» г. Новосибирска, Общероссийского общественного движения за сбережение народа.

Место проведения: Центральный парк г. Уфы (площадь за Конгресс-Холлом)

Начало занятий в 15:00

Контактный телефон: 8-913-897-74-67 Владимир Михайлович Ефремов